Το χαμόγελο στην οικογένεια

Google+ Pinterest LinkedIn Tumblr +

Η καθημερινότητα όλων μας πολλές φορές δεν μας αφήνει περιθώρια να ανασάνουμε και να απολαύσουμε στιγμές με χαμόγελο με τους αγαπημένους μας.

Φοράμε τα χαμόγελά μας στη δουλειά, στις εξωτερικές συναναστροφές και με το που μπαίνουμε στο σπίτι τα παρκάρουμε στο ράφι για την επόμενη μέρα, παρέα με τα ρούχα μας.

Σίγουρα ο ρόλος μας στη δουλειά το επιβάλλει να είμαστε χαμογελαστοί και ευχάριστοι. Την ίδια φροντίδα όμως και ακόμη μεγαλύτερη χρειάζονται οι αγαπημένοι μας, η οικογένειά μας, οι γονείς μας, οι σύντροφοί μας, τα παιδιά μας. Ένα αυθόρμητο και αληθινό χαμόγελο έχουμε ανάγκη και εμείς. Έχουμε μπερδέψει τη χρήση του ως εργαλείο για τον έξω κόσμο, ενώ η πραγματική του χρήση είναι για να ευχαριστιόμαστε εμείς στιγμές και να μεταφέρουμε το συναίσθημα αυτό και στους δικούς μας.

Πόσο δύσκολο είναι να υποδεχτεί κανείς τον σύντροφο του, τα παιδιά του με ένα αληθινό χαμόγελο και με μια αγκαλιά;

Ας κλέψουμε ένα λεπτό από τα άγχη της μέρας, από τη ρουτίνα και ας χαρίσουμε ένα χαμόγελο στους ανθρώπους μας. Δοκιμάστε το και θα δείτε ότι λειτουργεί ως φάρμακο. Θα σας ανταμείψει το συναίσθημα αυτής της στιγμής, το ίδιο και τους άλλους.

Πολλές φορές οι σχέσεις θεωρούνται δεδομένες και αυτό έχει ως αποτέλεσμα να προσφέρουμε όλο και λιγότερα από τα βασικά στην οικογένειά μας με τη δικαιολογία του «Δεν προλαβαίνω».

Όπως τα φυτά έχουν ανάγκη από πότισμα για να μεγαλώσουν, έτσι και οι σχέσεις των ανθρώπων για να εξελιχτούν. Το νεράκι που χρειάζονται τα φυτά είναι το χαμόγελο και το θετικό συναίσθημα που χρειάζονται οι άνθρωποι.

Αντιμετωπίζοντας τις καταστάσεις με τους συντρόφους μας με περισσότερο χαμόγελο και θετική διάθεση, μειώνονται οι εντάσεις και οι καβγάδες. Έτσι, συμβάλλουμε στην ισορροπία της σχέσης και στην αίσθηση της ηρεμίας στο καταφύγιο μας, στο σπίτι μας. Ένα χαμόγελο κάνει τα προβλήματα να φαίνονται πιο εύκολα και πιο πιθανή τη λύση τους.

 

Ένα τεράστιο κεφάλαιο είναι τα παιδιά.

Από τη φύση τους τα παιδιά είναι χαρούμενα και με τον τρόπο μας είναι σαν να τους ζητάμε να ωριμάσουν πριν την ηλικία τους. Ας τα παρατηρήσουμε κι ας πάρουμε παράδειγμα από την ενέργειά τους και τα χαμόγελα τους και ας τους τα χαρίσουμε χωρίς όρους. Είναι το πολυτιμότερο εφόδιο που μπορούμε να τους προσφέρουμε σε αυτή τη ζωή.

Αγχωμένοι γονείς->αγχωμένα παιδιά ≠ χαρούμενοι γονείς->χαρούμενα παιδιά.

Το χαμόγελο έχει τέτοια δύναμη που εδραιώνει σχέσεις και χτίζει προσωπικότητες γεμάτες αυτοπεποίθηση και διάθεση για ζωή. Χωράει και αυτό στην καθημερινότητα μας, όπως τόσες άλλες περιττές δραστηριότητες.

Μοιραστείτε το

Σχετικά με την αρθρογράφο

Κυριακή- Ειρήνη Ηλιοπούλου

Η Κυριακή-Ειρήνη Ηλιοπούλου είναι απόφοιτος Ψυχολογίας και Γαλλικής Φιλολογίας με μεταπτυχιακό στην Κλινική Ψυχολογία. Έχει εξειδικευθεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, καθώς και στην Ειδική Αγωγή, Συμβουλευτική Παιδιών, Εφήβων και Γονέων. Εργάζεται 14 χρόνια με τυπικά παιδιά σε διάφορα πλαίσια, ως εκπαιδευτικός (μελέτη παιδιών, ξένες γλώσσες) σε σχολεία, φροντιστήρια και ως στέλεχος σε παιδικές κατασκηνώσεις. Επίσης, τα τελευταία 6 χρόνια απασχολείται ως παράλληλη στήριξη-συνοδός Ατόμων με Αναπηρία (ΑμεΑ) σε σχολεία, αλλά και σε κατασκηνώσεις. Τέλος, εργάζεται ως σύμβουλος-ψυχοθεραπεύτρια παιδιών, εφήβων, ενηλίκων και γονέων σε ατομικό αλλά και σε ομαδικό επίπεδο εδώ και 5 χρόνια.

2 Σχόλια

Αφήστε ένα σχόλιο

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο