Facebook Twitter Instagram
    Νέα Άρθρα
    • Η καλύτερη συμβουλή που μου δόθηκε ποτέ
    • Τι έχουν τα έρμα και χαλάνε; (Τερηδόνα)
    • Η Δόνα Τερηδόνα και το μυστικό της γαμήλιας τούρτας, Ευγένιος Τριβιζάς
    • Φρονιμήτες : Μήπως ήρθε η ώρα να φρονιμέψεις;
    • Χαμογέλασε στον εαυτό σου!
    • 2018 λόγοι για να σκεφτείς, 2019 λόγοι για να χαμογελάσεις!
    • Γιόγκα και ευτυχία: είναι όντως αλήθεια;
    • Εμβόλια: Φίλος μας ή Εχθρός ; 
    LoveYourSmile.gr
    • Αρχική
    • Μαμά
      • Εφηβεία
      • Εγκυμοσύνη
      • Εμμηνόπαυση
    • Χαμόγελο
    • Υγεία
    • Ψυχολογία
    • Διατροφή
    • Χαμογελώ…
    LoveYourSmile.gr
    Home»Ψυχολογία»Η Ψυχολογία του Χαμόγελου
    Ψυχολογία

    Η Ψυχολογία του Χαμόγελου

    Κυριακή- Ειρήνη ΗλιοπούλουBy Κυριακή- Ειρήνη Ηλιοπούλου30 Απριλίου 2018Updated:1 Μαΐου 2018Δεν υπάρχουν Σχόλια2 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Οι εκφράσεις του προσώπου μας μεταφέρουν αυτόματα ποικίλα μηνύματα και πληροφορίες στους γύρω μας, τα οποία τους βοηθούν να χτίσουν μια εικόνα για εμάς. Αυτή η εικόνα αποτελείται από:

    • το πώς αισθανόμαστε εκείνη τη στιγμή και πώς αισθανόμαστε γενικότερα στην καθημερινότητά μας
    • το πώς είναι η ψυχολογία μας
    • το πώς μας επηρεάζει ο χώρος που βρισκόμαστε
    • την προσωπικότητά μας, το πώς είμαστε σαν άνθρωποι
    • την υγεία μας
    • τη διάθεσή μας
    • και την αξιοπιστία μας, το πόσο πολύ μας πιστεύουν και μας εμπιστεύονται οι άλλοι.

    Θα θέλαμε να εστιάσουμε στην κυρίαρχη έκφραση του προσώπου που είναι το χαμόγελο. Ακόμη και τα μωρά ξεκινούν να χαμογελούν συνειδητά μετά τον πέμπτο μήνα, αλλά χαμογελούν αντανακλαστικά από τη στιγμή της γέννησής τους. Το χαμόγελο μεταφράζεται από όλες τις κουλτούρες ως δείγμα φιλικότητας. Η πιο διαδεδομένη και αναγνωρίσιμη έκφραση του ανθρώπου σε όλο τον πλανήτη λειτουργεί ευεργετικά σε πολλούς τομείς της ζωής μας. Παρατηρούμε στο περιβάλλον μας, άμεσο και μη, ότι η συγκεκριμένη έκφραση έχει αλλοιωθεί έως εξαφανιστεί. Οι άνθρωποι έχουν σταματήσει να χαμογελούν. Θεωρούμε σημαντικό να αναφέρουμε τα οφέλη που προσφέρει το χαμόγελο. Μπορεί να μην έχουμε τη δυνατότητα να βελτιώσουμε σε οικονομικό επίπεδο την ποιότητα της ζωής μας, αλλά μπορούμε σίγουρα να την βελτιώσουμε σε πιο ουσιαστικά επίπεδα (π.χ. στις σχέσεις μας με τους άλλους ανθρώπους σε προσωπικό, οικογενειακό και επαγγελματικό επίπεδο).

    Το χαμόγελο λειτουργεί μιμητικά. Όταν χαμογελάμε σε κάποιον, χαμογελάνε και εκείνοι. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να προκαλούνται αλλαγές στο σώμα τους και να βιώνουν την ίδια συναισθηματική κατάσταση με εμάς. Δηλαδή, όταν χαμογελάμε ενεργοποιούνται στον οργανισμό ορμόνες που οδηγούν στην αύξηση της διάθεσής μας. Με άλλα λόγια αισθανόμαστε χαρούμενοι και στο σώμα μας. Δεν έχει προκύψει, λοιπόν, τυχαία ότι το χαμόγελο είναι μεταδοτικό.

    Σε γενικές γραμμές, το χαμόγελο:

    • ενισχύει και βελτιώνει το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Προστατεύει τον οργανισμό μας από ασθένειες, ειδικά από εκείνες που προκαλούνται από ψυχολογικούς παράγοντες.
    • μειώνει την πίεση.
    • μειώνει τα επίπεδα άγχους.
    • αυξάνει τη διάθεσή μας.
    • βελτιώνει την εικόνα μας απέναντι στους άλλους ανθρώπους και τη γενικότερη αντίληψη που έχουν για το άτομό μας, δηλαδή, το πώς μας βλέπουν οι άλλοι και το πώς μας χαρακτηρίζουν.

    Συνολικά, βελτιώνει την ποιότητα της ζωής μας και αυξάνει τις στιγμές απόλαυσης. Θα κλείσουμε με την έκφραση του John Ray: «Η ομορφιά είναι δύναμη. Ένα χαμόγελο είναι το ξίφος της».

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Κυριακή- Ειρήνη Ηλιοπούλου
    • Website
    • Facebook

    Η Κυριακή-Ειρήνη Ηλιοπούλου είναι απόφοιτος Ψυχολογίας και Γαλλικής Φιλολογίας με μεταπτυχιακό στην Κλινική Ψυχολογία. Έχει εξειδικευθεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, καθώς και στην Ειδική Αγωγή, Συμβουλευτική Παιδιών, Εφήβων και Γονέων. Εργάζεται 14 χρόνια με τυπικά παιδιά σε διάφορα πλαίσια, ως εκπαιδευτικός (μελέτη παιδιών, ξένες γλώσσες) σε σχολεία, φροντιστήρια και ως στέλεχος σε παιδικές κατασκηνώσεις. Επίσης, τα τελευταία 6 χρόνια απασχολείται ως παράλληλη στήριξη-συνοδός Ατόμων με Αναπηρία (ΑμεΑ) σε σχολεία, αλλά και σε κατασκηνώσεις. Τέλος, εργάζεται ως σύμβουλος-ψυχοθεραπεύτρια παιδιών, εφήβων, ενηλίκων και γονέων σε ατομικό αλλά και σε ομαδικό επίπεδο εδώ και 5 χρόνια.

    Related Posts

    Χαμογέλασε στον εαυτό σου!

    10 Φεβρουαρίου 2019

    Η συνταγή ενός παιδικού χαμόγελου

    9 Ιουλίου 2018

    Το πικρό χαμόγελο του πόνου: πικρή σοκολάτα;

    27 Μαΐου 2018

    Leave A Reply Cancel Reply

    Kαλώς ήρθατε!

    Είμαι η Αγγελική Αρχοντοπούλου, οδοντίατρος – περιοδοντολόγος και μητέρα δύο υπέροχων αγοριών. Στόχος μου είναι να σε κάνω να αγαπήσεις το χαμόγελό σου!
    ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

    Newsletter

    Εγγραφείτε στο newsletter μας για να λαμβάνετε απευθείας στο email σας όλα τα νέα άρθρα μας για το γυναικείο χαμόγελο!

    • Facebook
    • Instagram
    Διαβάστε ακόμα

    Περιοδοντίτιδα ή αλλιώς “Καθρέφτη καθρεφτάκι μου, πού πήγε το δοντάκι μου;”

    Η καλύτερη συμβουλή που μου δόθηκε ποτέ

    Όμορφο χαμόγελο και στην εγκυμοσύνη!

    Είμαι έγκυος και ματώνουν τα ούλα μου… Γιατί;;;

    Σχετικά με εμάς
    • Ποιες Είμαστε
    • Γιατί ένα blog μόνο για το γυναικείο χαμόγελο;
    • Αρθρογράφοι
    • Επικοινωνία
    Newsletter

    Εγγραφείτε στο newsletter μας για να λαμβάνετε απευθείας στο email σας όλα τα νέα άρθρα μας για το γυναικείο χαμόγελο!

    Τελευταία Άρθρα

    Η καλύτερη συμβουλή που μου δόθηκε ποτέ

    1 Φεβρουαρίου 2020

    Τι έχουν τα έρμα και χαλάνε; (Τερηδόνα)

    31 Μαΐου 2019
    Copyright © 2018 LoveYourSmile.gr
    • Όροι Χρήσης
    • Προσωπικά Δεδομένα
    • Κατασκευή Ιστοσελίδας: ISTODATA

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.