Αντιμετωπίστε την αλλεργία με χαμόγελο.

Google+ Pinterest LinkedIn Tumblr +

 

Ο ερχομός της άνοιξης ταυτίζεται για τους περισσότερους με την εμφάνιση αλλεργιών.

Πολλοί είναι οι λόγοι που συμβαίνει αυτό, με σημαντικότερους, την αλλαγή του κλίματος -με την αύξηση της ηλιοφάνειας και της ξηρότητας της ατμόσφαιρας- τη φωτοχημική νέφωση σε συνδυασμό με την αύξηση των συγκεντρώσεων γύρης, την καλλιέργεια νέων ειδών φυτών και την αυξανόμενη ευαισθησία του πληθυσμού λόγω μικρότερης εξοικείωσης σε αλλεργιογόνα ή υπερβολικής χρήσης προϊόντων  απολύμανσης και αντισηψίας.

Η εκδήλωση της αλλεργίας είναι το αποτέλεσμα από μια ατυχή μάχη: Το ανοσοποιητικό σύστημα λανθασμένα βλέπει το αλλεργιογόνο (σκόνη, γύρη κτλ)σαν ξένο εισβολέα, για αυτό και απελευθερώνει αντισώματα – ουσίες που φυσιολογικά αναγνωρίζουν και επιτίθενται σε βακτήρια, ιούς και άλλους οργανισμούς που προκαλούν νόσους.

Το αποτέλεσμα είναι να απελευθερώνονται στο αίμα χημικές ουσίες οι οποίες ονομάζονται ισταμίνες με σκοπό να αντιμετωπιστεί ο αντίπαλος και είναι ακριβώς αυτές οι ουσίες που προκαλούν τη ρινική καταρροή, τη φαγούρα στα μάτια ή το δέρμα, το βήχα, την εμφάνιση εξανθημάτων αλλά και τα σοβαρά και επικίνδυνα συμπτώματα της δύσπνοιας, του βρογχόσπασμου, του οιδήματος λάρυγγα με χειρότερο όλων το αλλεργικό σοκ.

Πλέον με την ενημέρωση οι περισσότεροι γνωρίζουν από νωρίς και προλαμβάνουν την εκδήλωση των συμπτωμάτων τόσο με απλά μέτρα όσο και συστηματικά με φάρμακα

Τα απλά μέτρα αφορούν εύκολες οδηγίες όπως:

  • Αποφύγετε την άμεση επαφή με τα φυτά που σας προκαλούν αλλεργία, φορέστε γάντια κήπου ή μακριά παντελόνια για να περιορίσετε την τοπική επαφή
  • Προσπαθήστε να περιορίσετε τις εξόδους όταν η ποσότητα της γύρης ή των ρύπων στην ατμόσφαιρα είναι πολύ υψηλή
  • Αν έχετε συχνά αλλεργική επιπεφυκίτιδα, φοράτε απαραίτητα γυαλιά ηλίου
  • Κρατείστε κλειστές τις πόρτες και τα παράθυρα κατά τη διάρκεια των εαρινών μηνών ώστε να κρατήσετε έξω τα αλλεργιογόνα.
  • Σκουπίζετε με ηλεκτρική σκούπα τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα. (Φορέστε μάσκα γιατί κατά τον καθαρισμό μπορεί να απελευθερωθεί η γύρη η μούχλα, η σκόνη, που έχει παγιδευτεί στο χαλί σας).

  • Αερίστε καλά παπλώματα και στρώματα λόγω σκόνης, γύρης ή ακάρεων
  • Καθαρίζετε σχολαστικά τα ράφια και όλες τις επιφάνειες μέσα στο σπίτι στις οποίες η γύρη μπορεί να κατακαθίσει.
  • Πλένετε τα μαλλιά σας όταν επιστρέφετε σπίτι γιατί η γύρη μπορεί να συλλεγεί σε αυτά.
  • Καθαρίστε τα φίλτρα του κλιματισμού στο σπίτι
  • Προτιμήστε να γυμνάζεστε σε κλειστούς χώρους
  • Να χρησιμοποιείτε στο αυτοκίνητο κλιματισμό που διαθέτει ειδικά φίλτρα για τη γύρη.
  • Κλείνετε τα παράθυρα όταν οδηγείτε στην εξοχή
  • Ένας ιονιστής αέρα, ίσως βοηθήσει.

 

Σε περίπτωση που χρειάζεται αγωγή αυτή εξατομικεύεται ανάλογα με το σημείο που προσβάλλεται περισσότερο και πάντα με ιατρική επίβλεψη:
  • Βραχυχρόνια (έως 7ημερες) ρινικά αποσυμφορητικά για την καταρροή της αλλεργικής ρινίτιδας, φυσιολογικό ορό, τεχνητά δάκρυα, αντιισταμινικά κολλύρια ή δερματικές αντιισταμινικές αλοιφές ή  κορτιζονούχα σκευάσματα
Σε σοβαρότερη ή συστηματική προσβολή:
  • Χάπια αντιισταμινικα/ κορτιζόνης, ενέσεις κορτιζόνης ή αδρεναλίνης
  • Στοχευόμενη απευαισθητοποίηση σε αλλεργιολογικό τμήμα

Και μην ξεχνάτε να προστατεύστε το χαμόγελό σας όταν χρησιμοποιείτε συστηματικά εισπνεόμενη κορτιζόνη ή συνδυασμό με καλό ξέπλυμα της στοματικής κοιλότητας.

Επισκεφτείτε τον οδοντίατρό σας σε περίπτωση που δείτε αλλαγή στη στοματική κοιλότητα, κακοσμία, επίχρισμα, πόνο ή αλλαγή γεύσης μετά από την έναρξη αντιαλλεργικής αγωγής.

 

Μοιραστείτε το

Σχετικά με την αρθρογράφο

Βασιλική Παπαδοπούλου

Απόφοιτος Λυκείου Βριλησσίων το1988 με βαθμό 19 6/12. Εισαγωγή με το σύστημα των Πανελληνίων εξετάσεων στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών. Επαγγελματική εμπειρία: •ειδικότητα της «Εντατικολογίας» στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας στο Σισμανόγλειο ΓΠΝΑ •Ιατρός στο Υπουργείο Μεταφορών και Επικοινωνιών έως και σήμερα έχοντας ανανεώσει 3 θητείες. •Διατηρώ ιδιωτικό ιατρείο ως Ειδικός Παθολόγος στα Βριλήσσια. •Οικογενειακή κατάσταση: Έγγαμος με τρία παιδιά. • Συνεργάτης σε ιατρικό site (Iatropedia) • Μέλος της Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρίας • Μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Λοιμώξεων • Μέλος της Εταιρίας Εσωτερικής Παθολογίας • Μέλος της Εταιρίας Παθολογίας Ελλάδος • Μέλος της Επαγγελματικής Ενωσης Παθολόγων Ελλάδως • Μέλος της ΕΝΙ-ΕΟΠΥΥ • Εκπαίδευση στο διατροφικό πρόγραμμα Eurodiet

Αφήστε ένα σχόλιο

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο